Receita Mousse de Chocolate Low Carb - Dieta Low Carb

Receita Mousse de Chocolate Low Carb

Receita Mousse de Chocolate Low Carb

Receita mousse de chocolate low carb – Esta receita de mousse de chocolate low carb é basicamente uma bomba de gordura com sabor de chocolate.

Você pode comê-lo como uma sobremesa, ou usar como um recheio para bolos. É muito nutritivo e você só precisa de um pouco para satisfazer mesmo desejos de chocolate muito forte!

Tempo de preparação: 10 min | Tempo total: 40 min

Rendimento: 3 porções

Receita mousse de chocolate low carb | Ingredientes

  • Manteiga não salgada – 60g (2oz), amolecida
  • Queijo cremoso de Philadelphia – 60g (2oz)
  • Creme de leite ou nata – 90ml (3oz)
  • Cacau em pó sem açúcar – 1 colher de sopa
  • Truvia, xilitol, eritritol ou outro adoçante granulado a gosto – 1 colher de sopa
  • Chocolate para decorar (opcional )

   

Receita mousse de chocolate low carb | Modo de preparar

Deixe a manteiga à temperatura ambiente até suavizar (ou explodir no microondas por 10-15 segundos, se você não tiver o tempo)

Misture a manteiga com adoçante, continue misturando até misturar completamente

Adicione creme de queijo, misture completamente em uma massa lisa

Adicione o pó de cacau, misture completamente

Whip creme duplo e adicione gradualmente ao resto da mistura, misturando bem

Colher em copos pequenos e decorar com aparas de chocolate escuro

Se você tiver o tempo, refrigerar por 30 minutos ou mais – vai provar ainda mais agradável

Receita Mousse de Chocolate Low Carb

Receita mousse de chocolate low carb | Informação nutricional

Como mencionado, este é um pouco de uma bomba com gordura!

Tamanho da dose: 1 porção (1/3 da mistura usando quantidades de ingredientes acima)

Por porção: 335 calorias, 1,5 g de carboidratos líquidos, 37 g de gordura, 2 g de proteína

Para a mistura total, usando os valores listados acima:

1010 calorias, 4,5 g de carboidratos líquidos, proteína 7 g, 110 g de gordura.

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