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Misture BETERRABA com PEPINO e vai impressionar com o resutado

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Misture beterraba com pepino e maçã e tome por cinco dias. Você irá se surpreender com os resultados. o suco de beterraba com pepino e maçã é realmente impressionante. Além de ser incrivelmente refrescante, também é repleto de antioxidantes, antienvelhecimento e lhe dará energia extra que você notará logo após beber essa maravilha. isso ocorre porque o suco de beterraba pode ser facilmente absorvido pelo nosso corpo. BETERRABA: Muitos especialistas dizem que só por ter uma cor forte e vibrante, a beterraba pode ser essencial no combate à anemia e a qualquer problema relacionado ao sangue. Portanto, não apenas você deve comer as beterrabas, mas também beber seu suco e deixá-lo suco. Neste suco podemos encontrar um composto chamado betaína. Este composto previne infecções renais, auxilia no processo digestivo e ajuda o corpo a quebrar proteínas e gorduras. É por isso que a betaína é essencial para o metabolismo alimentar. combate azia, má digestão, refluxo e ajuda na absorção da Vitamina B12 Além disso, a BETAÍNA é responsável pela retenção de água nas células e protege o organismo contra condições ambientais desfavoráveis. E a beterraba está cheia de betaína!! O suco de beterraba ajuda a prevenir o câncer de várias maneiras. Uma maneira é com Vitamina C e Betana. Que são capazes de erradicar os radicais livres que causam esse tipo de doença no organismo. Este suco é um poderoso antienvelhecimento e beber regularmente certamente ajudará muito. Principalmente devido aos níveis de ácido fólico que contém. Este suco ajuda a combater problemas de pele e rugas, enquanto ajuda a renovar a pele. beber suco de beterraba diariamente pode tornar sua pele mais saudável, radiante, suave e altamente hidratada. A beterraba também pode ajudar muito com a constipação, pois tem um efeito muito importante nos movimentos intestinais. É considerado o melhor tratamento natural para este e muitos outros distúrbios que podem afetar o sistema digestivo Tomar um suco de beterraba, vai melhorar o rendimento do esporte aumentar a força potência força muscular e a quantidade de trabalho que pode ser realizado ao longo de um treino de PEPINO : Pepino é a base da maioria dos meus sucos vegetais. É principalmente água e, portanto, adiciona volume, mas também fornece eletrólitos para restaurar a hidratação. O suco de pepino contém fibra solúvel para a saúde digestiva, fortalece o cabelo e as unhas e reduz a inflamação. Além disso, é altamente atualizado. MAÇÃ: Estudos em humanos sugerem que beber suco de maçã pode aumentar as atividades antioxidantes no sangue e ajudar a proteger o colesterol LDL da oxidação. isso pode reduzir o risco de doença cardíaca em estudos com animais observa que o suco de maçã pode ajudar a proteger a memória e outros aspectos da saúde do cérebro no envelhecimento. Sugere que pode melhorar o comportamento e a saúde mental na doença de Alzheimer. Então sabendo de tudo isso você quer mais motivos para começar a tomar esse suco?? ingredientes : – 2 beterrabas, descascadas e cortadas em cubos. aproximadamente duas xícaras. – 1 maçã sem sementes e cortada em cubos. aproximadamente duas xícaras – 1 Pepino, descascado e se houver sementes, retire-as. aproximadamente uma xícara. e 250 ml de água. COMO FAZER: Para fazer este suco, você deve descascar as beterrabas e os pepinos e depois cortar em cubos pequenos. Em seguida, coloque as beterrabas, maçãs e pepinos no liquidificador. Adicione a água e bata até ficar homogêneo. Cerca de três minutos mais ou menos. Peneirar a polpa aos poucos apertando com uma colher para obter o máximo de líquido possível. e quando estiver pronto você deve tomá-lo imediatamente. Você pode adicionar alguns cubos de gelo se quiser DICAS DE COMO FAZER Depois de espremer a polpa, você pode usá-la em várias receitas. você pode comê-lo de qualquer maneira com uma colher, você pode fazer croquetes de legumes, você pode fazer hambúrgueres e muitas outras idéias. É uma delícia total!! QUANTO BEBER: a é recomendável beber um copo deste suco todas as manhãs antes de iniciar suas atividades diárias para obter a energia necessária para começar o dia. lembre-se que a natureza está cheia de plantas, ervas e frutas que são muito poderosas para nossa saúde. e o sumo de beterraba é sem dúvida uma dessas maravilhas que a natureza nos oferece. Me conta nos comentários abaixo: o que você acha de todos os benefícios desse suco? Você já provou um suco de beterraba?? DEIXE SEU LIKE COMENTÁRIO COMPARTILHE

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