Quem me acompanha desde 2006, quando eu comecei a fazer o programa Mais Saúde na Rádio América, sabe o quanto eu sou apaixonada
pelo suco verde e o quanto eu fui pioneira em estar divulgando esse suco maravilhoso
que eu digo que é uma farmácia. Anos se passaram e eu todos os anos gosto
de trazer uma novidade. Depois do suco verde foi a vez da biomassa
da banana verde, a própria banana verde e depois a geleia de pé de galinha, e para 2020
eu já vou antecipar uma coisa para vocês, vamos trocar aquela nossa couve-manteiga por
ora-pro-nóbis? Essa plantinha, que também é outra farmácia,
é também conhecida como carne verde pelo alto teor de proteína, cálcio, ferro… Gente, ela é tudo de bom! Sabe por que provavelmente você não conhece? Porque ela é uma PANC! O que é PANC? Plantas Alimentícias Não-Convencionais. Isso aqui dá em qualquer cantinho, em qualquer
quintal, em qualquer terreno baldio naquela região de Minas e Goiás. Então o povo mineiro, povo lá de Goiás conhece
bem, e esse ano eu quero prestigiar as PANCS porque nós estamos sempre habituadas e habituados
a ingerir alimentos que foram domesticados, então a nossa alface, enfim, todos esses alimentos
que você encontra na feira, eles foram domesticados, mas gente, nós temos uma diversidade fantástica,
e eu vou trabalhar muito isso com vocês, porque como nós falamos com o Brasil todo,
é interessante as pessoas saberem que na sua região existem PANCS que têm ação
medicinal e que você pode estar fazendo uso na culinária, com muito mais nutrientes do
que as outras coisas que você tem comprado na feira e pagado caro. Então essa aqui é a nossa PANC, eu peguei um copo branco para vocês conseguirem ver a cor, porque cor é tudo. Então gente, para facilitar, eu peguei uma
folhinha e estou enrolando num pedacinho de maçã e vou colocar mais uma porque se não
acho que vai ficar doce demais, vocês sabem que maçã é uma benção e todo mundo que
toma o suco de couve sabe o quanto ela segura o gosto. Tanto que as pessoas, principalmente homens,
quando vão lá experimentar o suco de couve, eu ofereço suco de couve no consultório. Aí eu vou junto, eles não tem coragem de dizer que não vão provar e ficam encantados,
porque se você não der para provar, eles não vão fazer e não vão ter os benefícios. Então olha aí, vamos lá… As pessoas me dizem assim “Ah, mas está perdendo
as fibras, você está deixando de consumir o melhor…” Não gente, o melhor é o sumo, porque fibra
a gente come em um monte de outras coisas, se você realmente faz uma diversidade no
seu prato, você vai ter. O que eu quero daqui? O sumo, é aqui que estão todos os nutrientes,
e gente, cálcio tem em tudo e tem que ser um cálcio equilibrado com magnésio. Lembra da figura do magnésio? Eu tenho aqui a hemoglobina que é vermelha
por que tem um ferro no centro, e o magnésio? Ele é verdinho porque ele tem a molécula
de clorofila, que é o magnésio. Então gente, olha que suco lindo! O que é muito interessante, quando você
toma o suco verde habitual, na centrífuga com a couve, ele é mais líquido, esse aqui gente,
olha como ele é mais cremoso, não sei se dá para vocês verem aí, vou tentar… E quando você degusta, gente, ele parece
um sorvete, um creme, é delicioso… Isso aqui geladinho, muito bom! Fora o tanto de nutrientes, eu depois eu vou falar bastante das PANCS, quero fazer um levantamento mais bacaninha, mas eu não queria deixar
de mostrar hoje para vocês, porque? Por que eu vim do interior, eu passo o fim
de semana no Vale do Paraíba e eu estou correndo atrás de PANC, atrás dessa ora-pro-nóbis, aí conseguiram… Então olha só! É um arbusto, diz que dá
que é uma benção, acho que vou plantar lá em cima, eu moro num apartamento que tem uma área
muito grande em cima, e eu tenho loucura para fazer um jardim que fosse uma horta, então
acho que eu vou começar pela ora-pro-nóbis. Já pensou, você vai lá, pega suas folhinhas
e vem fazer seu suco? É tudo de bom! Queridos e queridas, é isso aqui que Deus colocou
pra gente, faça uso! Eu vou trazer muito mais novidades, mas olha,
tenha certeza que aqui você tem tudo que você precisa, eu vou te dar um brinde: tim-tim! Espero você no próximo vídeo e se você
gostou, compartilhe tá? Porque partilhar saúde é partilhar vida
e a gente quer vida em abundância, tchau!

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