Aqui você vai encontrar uma sugestão de marmita low carb receitas que vão te ajudar a fazer refeições para uma semana.
De maneira geral, para quem está querendo perder peso de forma saudável e nutritiva, o ideal é consumir apenas alimentos com baixo teor de carboidratos permitidos na dieta low carb.
Muitas vezes nos pegamos em dúvida do que consumir no decorrer da semana com um cardápio variado, rápido e gostoso. Neste post, vamos mostrar um vídeo onde mostra como fazer marmitas low carb para uma semana.
A dica serve para um público bem variado, seja para quem trabalha fora, seja para quem faz comida para algumas pessoas da família, almoça todos os dias em casa, o ideal é sempre contar com a praticidade para poder sobrar mais tempo para outras atividades de nosso dia a dia.
Veja agora as dicas de como preparar a marmita low carb rceitas de maneira rápida e fácil
Iniciar a dieta low carb não é difícil, mas precisamos de informações seguras para saber realmente por onde e como começar.
Abaixo seguem alguns links para que você possa fazer a dieta low carb de maneira segura e eficaz.
Neste artigo são descritos 50 alimentos permitinos na dieta low carb.
Neste existe uma lista de vegetais low carb para seem saboeados sem a menos culpa.
Neste outro fala sobre os riscos para a saúde para quem consome grãos.
Aqui fala sobre os malefícios do trigo para a nossa saúde.
Conheça o livro 101 receitas low carb para te ajudar a perder peso
