Receita de marmita low carb para você que trabalha fora, estuda, tem que cuidar de filhos, entre muitas outras coisas; é muito difícil ter força, foco e fé na dieta quando as tentações nos rondam e a preguiça de ir para o fogão é mais forte do que qualquer pensamento de barriga sarada. Nem só de receitas de bolo recheado é feita a internet. Vamos apresentar algumas ideias de receita de marmita low carb para te inspirar na hora de prepará-las e depois é só congelar, para na hora que bater aquela fome… É só colocar no micro ondas e resolvido.

Receita de marmita low carb | yakissoba de abobrinha

Receita de marmita low carb

Os ingredientes necessários são muito simples, encontramos em qualquer supermercado, e podemos usar nossa criatividade para incrementar na hora de preparar nosso Yakissoba low carb. Ver receita.

 

Receita de marmita low carb |  Strogonoff de frango

Receita de marmita low carbVeja como é simples fazer o strogonoff de frango low carb, com ingredientes fáceis de ser encontrados, facilitando e muito na sua dieta low carb. Ver receita.

 

 

Receita de marmita low carb | Caçarola de frango

Receita de marmita low carbProcurando receitas low carb com frango,  nutritiva para adicionar ao seu menu de jantar? Então você vai adorar esta caçarola de frango feita com couve-flor ricado, frango e queijo. Esta refeição é carregada com proteína do frango, e uma xícara de couve-flor é de 25 calorias. Posso adicionar em alguns picado de brócolos e talvez até tentar outra carne na próxima vez, mas esses são os únicos ajuste que eu estava pensando em fazer. Ver receita.

 

Receita de marmita low carb | Strogonof de almôndegas

Receita de marmita low carbUma deliciosa receita de Strogonoff de carne low carb  com baixo carboidratos e sem glúten com base no clássico Stroganoff de carne bovina. Ver receita.

 

 

Receita de marmita low carb com abobinha

Receita de marmita low carbLasanha low carb para substituir a tradicional, pois eu adoro o sabor de lasanha, mas a quantidade pesada de “carboidratos amiláceos” e queijo gorduroso muitas vezes me deixa com o estômago pesado. Esta variação tem todas as texturas e sabores maravilhosos da lasanha tradicional, sem os efeitos pesados da tradicional! A minha parte favorita sobre este prato são as camadas de abobrinha no lugar do macarrão! Ver receita.

 

Receita de marmita low carb | frango com quiabo

Receita de marmita low carbEm receitas low carb, vamos apresentar o tradicional frango com quiabo, um prato simples e saboroso e totalmente low carb. Ver receita.

 

 

 

Receita de marmita low carb com caçarola de couve flor e queijo

Receita de marmita low carbOutro dia, em uma dessas receitas dieta low carb… Eu estava morrendo de fome, mas também querendo alguma proteína, e tudo o que eu tinha além de couve-flor e queijo era algum pepperoni.
Agora eu nem gosto de pepperoni, e eu não sei o que me levou a pensar que isso seria uma boa idéia, mas eu joguei alguns pepperoni e mozzarella desfiado em minha caçarola com a couve-flor, e formou-se um purê (Juntamente com o habitual creme, manteiga, sal e pimenta). Ver receita.

Receita de marmita low carb | Rocambole de carne

Receita de marmita low carbPara quem não gosta de perder tempo na cozinha, o rocambole de carne moída low carb é uma receita prática, deliciosa e super low carb para dar uma ajudinha no seu emagrecimento de forma saudável.
O Rocambole é, de forma geral, aquele prato que impressiona. Pode ser de massa salgada, de carne ou doce… Trata-se, na verdade, mais de uma técnica do que de uma receita padrão: você deve, basicamente, enrolar a massa colocando o recheio escolhido ao meio. Ver receita.

Receita de marmita low carb | Lasanha de epolho

Receita de marmita low carbEsta receita de Lasanha de repolho low carb é uma que eu encontrei on-line há algum tempo e eu não tenho certeza de quem era o autor. Existem muitos substitutos low-carb para massas, mas um dos meus favoritos é o repolho. Você pode cortá-lo longo e fino como fettuccine, ou ampla como macarrão de lasanha, que é como nós fizemos isso hoje. A receita original pedia a ferver o repolho em primeiro lugar, em seguida, refogar em óleo por alguns minutos também. Mas imaginei Para poupar tempo, esforço e pratos sujos, apenas fervi até ficar macio para o meu gosto. Agora é só colocar no lugar do macarrão de lasanha. Ver receita.

Receita de marmita low carb com barcos italianos de abobrinha

Receita de marmita low carbEste prato low carb, de inspiração italiana, tem tanta coisa! Envolve carne moída, legumes frescos e é coberto com queijo e ervas. Menos culpa, mas toneladas de sabor para essa receita low carb.
Esses barcos italianos de abobrinha recheados mudaram meus sentimentos quando se trata de comida italiana. E, eu tenho alguns sentimentos bastante sérios sobre o assunto. Isso é um grande problema, não é? Ver receita.

Receita de marmita low carb | Escondidinho de carne seca

Receita de marmita low carbEssa receita de  Escondidinho de carne seca low carb traz o verdadeiro sabor do escondidinho de carne seca, mas no lugar do purê de mandioca ou batata, usamos o purê de abóbora. Essa opção reduz drasticamente a quantidade de carboidrato do prato tradicional. Ver receita.

 

 

Receita de marmita low carb com nhoque de couve flor

Receita de marmita low carbCom meia couve-flor nos aventuramos a uma deliciosa receita de nhoque low carb. Além disso, acompanha um delicioso molho cremoso low-carb. Ver receita.

 

 

Receita de marmita low carb com panquecas

Receita de marmita low carbA panqueca low carb é para pessoas que se voltam para um estilo de vida baixo em carboidratos para obter seus desejos de açúcar sob controle e perder esses quilos extras. pensei que devesse dedicar esta semana a algumas das minhas receitas favoritas de carboidratos baixos – começando com essas deliciosas panquecas com creme de leite com baixo teor de carboidratos. Ver receita.

 

Receita de marmita low carb com sardinha a escabeche

Receita de marmita low carbreceita low carb com sardinha à escabeche é uma preparação super simples e muito barata. Apesar disso, é um prato riquíssimo em cálcio (que mantém os ossos saudáveis) e Ômega 3, uma espécie de gordura super benéfica que ajuda a diminuir as consequências dos processos inflamatórios do nosso corpo prevenindo problemas principalmente cardíacos, intestinais e nas articulações.
Ou seja: além de ser um prato super gostoso e econômico, ainda faz bem. Ver receita.

Receita de marmita low carb com frango a oriental

Receita de marmita low carbComida gostosa não necessariamente precisa ser difícil  de preparar. Essa receita de frango low carb em tiras à oriental é um belo exemplo disso, já que ficou pronta em pouco mais de 10 minutos e fica surpreendentemente saborosa. Ver receita.

 

 

Receita de marmita low carb com parmegiana na travessa

Receita de marmita low carbQue tal experimentar uma carne a receita parmegiana low carb para incrementar ainda mais seu cardápio low carb?Essa receita low carb é muito prática e rápida de se fazer, pois não requer muitas habilidades na cozinha, é muito gostosa, fica pronta rapidinho e tem uma quantidade reduzida de carboidratos. sem contar também também com essa deliciosidade de queijo derretido, é meio difícil de resistir! Ver receita.

 

Receita de marmita low carb com carne assada na pressão

Receita de marmita low carbEsta carne assada low carb na pressão é um excelente exemplo de comidinha caseira: reconfortante e super simples de fazer.
Como é preparada na panela de pressão, o único trabalho que você tem é cortar os ingredientes, misturá-lo na panela e esperar que ela faça a mágica de combinar os sabores, deixando a carne macia, desmanchando! Ver receita.

 

Receita de marmita low carb com lasanha sem massa

Receita de marmita low carbUma  lasanha lowcarb receita sem massa, composta por deliciosos ingredientes low carb: camadas de cogumelos, cebola caramelizada e gorgonzola. Pode ser servida como um acompanhamento, mas para mim, que adoro um prato único, foi a refeição completa e me deixou bem satisfeita.
Uma prova de que sempre é possível improvisar com o que temos em casa, pois esta receita low carb surgiu em um dia de desabastecimento em casa. Ver receita.

 

 

 

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